Тюменцам помогают справиться с возрастными изменениями

В Тюмени реализуется специальный комплекс мероприятий, направленный на профилактику возрастных изменений. Современная форма работы помогает достижению одной из главных задач национального проекта «Демография» - увеличению ожидаемой продолжительности здоровой жизни россиян до 67 лет.

Каждый день в Областном геронтологическом центре на встречах со специалистами горожане старше 70 лет постигают навыки самостоятельной профилактики когнитивных нарушений, поддержания жизненной активности и организации досуга.

Справиться с негативными возрастными проявлениями тюменским пенсионерам позволяет активный образ жизни — занятия адаптивной физкультурой и психологические тренинги. Жители областного центра тренируют память, мышление, воображение, развивают мелкую моторику. В общении со сверстниками у представителей старшего поколения расширяется кругозор, улучшается настроение, повышается уверенность в своих силах.

На протяжении курса занятий участники получают помощь квалифицированных психологов, социальных работников, а также приглашенных узкопрофильных врачей и экспертов других областей.

Занятия проходят в течение трех месяцев, три раза в неделю по адресу: Тюмень, Солнечный проезд, 10/1. Длительность одного занятия — 3 часа.
По мнению специалистов, профилактика когнитивных изменений — это наиболее действенный способ, позволяющий избежать тяжелых последствий, таких как деменция, болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона.

Источник