Назван самый легкий способ снизить артериальное давление

Научные сотрудники Лондонской школы медицины в результате проведенных исследований пришли к выводу, что возможно легко и доступно снизить артериальное давление, не прибегая к медикаментам.

Так, исследования с участием 15 человек с артериальной гипертензией показали, что употребление свекольного сока способствует стабилизации давления, пишут "Известия".

Согласно источнику, волонтеров разделили на две группы. Члены первой из них ежедневно выпивали 250 миллилитров свекольного сока, а вторые - столько же воды. Лекарства участники эксперимента вообще не принимали.

Выяснилось, что употребление сока свеклы способствует снижению как систолического, так и диастолического давления. Причем эффект заметен уже через несколько часов после того, как человек выпил сок.

Источник